wystarczy wpc fajna opcja wg mnie jest naturalne bialko olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html + carbo z dodatkiem leucyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-13 19:37:23
Nie wiadomo bo nie podali składu, napisali tylko że składa się z czterech białek i jedno z nich to WPC a reszta nie wiadomo. J/w, bierz np. to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeden i drugi średni gainer za wysyką cene ja polecam http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Ta ok kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Tu dobry spalacz na poczatek przygody z tymi zabawkami
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html#dawkowanie Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu ‒ 5 g (1 miarka) rozpuścić w 250–300 ml wody przy użyciu szejkera. W zależności od zapotrzebowania stosować 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja 30 min. przed treningiem, III porcja [...]
jak już ogarniesz wsyztsko to pomyśl o http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32862.html gainer wg braków w diecie ale myślę ze dla Ciebie on zbędny.
- 2 kapsy przed snem http://www.sfd.pl/sklep/Now_Daily_Vits-opis3403.htm - z apteki mydło siarkowe albo tomic do twarzy + zapytał bym się o witamine PP i tu bym przetestował blokery DHT , jeśli na saa daje rade to może i Tobie pomoże a koszt niewielki . 2-3 kap dziennie powinny pokazać czy to ma sens [...]
o co ci chodzi z tym wysypywaniem mono z caps? Nie możesz kupić po prostu w prochu?? np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
większa się bardziej opłaca: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_%2B_taurine_%2B_Dextrose_GRATIS-opis566.html chodź jeszcze taniej wyjdzie np wyżej wymieniany vitalmax: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-05-13 11:33:57
Sam musisz wiedzieć czego Ci brakuje... gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html odżywka białkowa http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html
[...] skoro jak sam napisałeś, źle się po niej czujesz. Ten sam efekt powinien być bez względu na to, czy dostarczysz ją z suplementu, czy z kawy. Kwestia ilości. Zawsze możesz połączyć efedrynę z piperyną, czy forskoliną. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Piperine_Fast-opis35842.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Coleus_Forskohlii-opis38329.html
tran http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Tran_Islandzki_-smak_Cytrynowy-opis29948.html witaminki http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis624.html Nie spodziewaj się ze po witaminach urośniesz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to graty. Będę mieli zapas HMB na rok Albo sklep sfd poleca http://www.sfd.pl/sklep/SSL_INTERNATIONAL_Durex_Play_Uwalniaj%C4%85cy_Dreszczyk_Emocji-opis30805.html
[...] "zajechania" swiadczyc moga, ze jednak dieta wymaga dopracowania, bo organizm domaga sie energii. co do supli na razie bym postawil na kreatyne i beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html z suplementacji madajcymi doraznie [...]
jesli ma byc mieszanka kreatyn + beta w dobrej cenie to np: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-01-07 12:58:57
kup puche mono+puche BA i bedziesz zadowolony, nie bedziesz placil za to, ze ktos to musial wymieszac w betoniarce, czy zapakowac w kapsy:-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html + http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html
sama glukozamina to za mało , produkty wieloskładnikowe , jednak to tylko profilaktycznie . 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARTHROBLOCK_forte-opis2751.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Joint_Therapy_Plus-opis598.html proszę dla przykładu .
Nie wcinaj się jak dorośli rozmawiają%-) jeśli nic nie strzyka, nie bol, gluozamina ok, ale jeśli czujemy że coś łapię można zrobic kurację 2-miesięczną, miesiąc to minimum, do glukozaminy można dodać http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html ja sobie chwale http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html